Esportes

• Natação infantil 3 a 5 anos
  Horários

  Terça e Quinta

  16h30, 17h, 17h30, 18h, 18h30, 19h, 19h30, 20h

  Quarta e Sexta

  16h30, 17h, 17h30, 18h, 18h30, 19h, 19h30, 20h
• Natação infantil 6 a 8 anos
  Horários

  Terça e Quinta

  16h30, 17h, 17h30, 18h, 18h30, 19h, 19h30, 20h

  Quarta e Sexta

  16h30, 17h, 17h45, 18h15, 18h30, 18h45, 19h30, 20h
• Natação Adulto (Acima 9 Anos)
  Horários

  Terça e Quinta

  16h15, 17h, 18h, 18h45, 19h30, 20h15

  Quarta e Sexta

  16h15, 17h, 18h30, 19h15, 20h
• Hidroginástica
  Horários

  Terça e Quinta

  15h30, 16h30, 17h15, 18h30, 19h15, 20h

  Quarta e Sexta

  17h, 17h45, 19h15
• Ginástica
  Horários

  Terça e Quinta

  17h30, 18h30

  Quarta e Sexta

  17h30
• Alongamento
  Horários

  Terça e Quinta

  16h30, 19h30
• Yoga
  Horários

  Quarta e Sexta

  17h, 18h30, 19h30
• Funcional Infantil
  Horários

  Terça e Quinta

  18h30

  Quarta e Sexta

  18h30
• Funcional Adulto
  Horários

  Quarta e Sexta

  19h30
• Voleibol feminino (acima de 16 anos)
  Horários

  Terça e Quinta - voleibol

  18h30, 19h30

  Terça e Quinta - treinamento

  20h30
• Voleibol infanto juvenil
  Horários

  Sábado

  14h30 às 15h15 (5 a 9 anos)

  Sábado

  15h15 às 16h (10 a 15 anos)
• Escolinha de futebol (misto)
  Horários

  Terça e Quinta

  18h20 (4 a 5 anos),
  18h20 (6 e 7 anos),
  19h10 (8 a 10 anos),
  19h10 (8 a 10 anos),
  20h (11 a 13 anos)

  Anderson (ABUD) - Coordenador de esportes
  Whatsapp (44) 99871-1001
• Academia
  Horários

  Terça e Quinta

  7h às 21h30

  Quarta e Sexta

  7h às 12h
  14h às 21h30

  Sábado

  8h às 20h
• Tênis
  Horários

  Terça e Quinta

  14h, 15h30, 17h45, 18h30, 19h15, 17h (Tênis infantil)

  Quarta e Sexta

  14h15, 15h30, 17h45, 18h30, 20h, 17h, 19h15 (Tênis infantil)

  Edson Tênis
  Whatsapp (44) 99980-9254
• Futebol suiço
  Horários

  Terça e Quinta

  18h

  Sábado

  14h
• Futsal
  Horários - Acima de 15 anos

  Quarta

  19h
• Futebol feminino
• Beach tênis
• Voleibol masculino
• Futevolei
• Pilates
• Bolão